top of page

נחשפתי ליוגה ב 2004. לאחר שנים של תרגול הבנתי כי ברצוני להעמיק יותר ביוגה ולהרחיב את ידיעותיי. ב 2010 נסעתי להודו והצטרפתי לקורס המורים של – master ji Viswanatha Mysore Sivaram אחיינו של פטאבי ג'ויס, בסגנון אשטנגה ויניאסה, mysore style. בשנה זו חזרתי לאילת ומאז החלתי ללמד. די מהר התברר כי יש פער ניכר בין מה שלמדתי בהודו, לבין מה שהמתרגלים שפגשתי זקוקים לו. חסר לי המבט האישי, רציתי להתאים את התרגול למתרגלים ולצרכים שלהם, ולא להפך. ב 2013 פניתי למסלול היוגה תרפיה. זכות גדולה מעין כמותה היתה לי ללמוד מציפי נגב ומגיל זולברג ובהשראתם עיצבתי את עצמי כמורה בעלת ראיה אישית וטיפולית יותר משהייתי בעבר. בסוף 2010 נחשפתי לעולם המופלא של האקרובלאנס, התעופה הזו שינתה את תפיסתי ומאז אני מלמדת, ומתרגלת באדיקות את השיטה המופלאה הזו, שפותחת לבבות, מסירה מחסומים ועוזרת לבנות תקשורת מיטיבה, בתרגול עצמו ומחוץ לו.  

2.1 פטנג'לי, יוגה סוטרה

"yoga chitta vritti noirodha"
"יוגה היא השקטת תנודות התודעה"

אנו מזמינות אתכם לשלושה ימים של תרגול יוגה במקום קסום בלב המדבר.

 

בנופים האין סופיים המקיפים אותנו, נמצא מרחב שקט להתבוננות פנימה ונשלב בין תרגול פיזי, מדיטטיבי ופילוסופי.

 

נלמד כיצד לקחת את השקט, השלווה והניתוק שהמדבר מאפשר ונעגן אותו בתוכנו. נטען באנרגיות חדשות וניקח את השקט אתנו חזרה לחיי היום יום.

 

הסדנה תארך במתחם "לב המדבר" שיעמוד כולו לרשות משתתפי הסדנה. ממוקם סמוך לישוב צוקים שבערבה התיכונה.     הלינה בדום ממוזג, מאובזר ומפנק.  במהלך הסדנה יהנו המשתתפים מארוחות צמחוניות, עשירות ומגוונות. 

 

למי מתאימה הסדנה? לכולם!

כל מי שרוצה להעמיק את התרגול ולהרחיב את התודעה. התרגול הפיזי יותאם לרמת המתרגלים המשתתפים.

 

לפרטים נוספים

זהר מרנין: 052-8198626

יעל ברעוז: 052-5916403

סטודיו לעוף עם הגוף מזמין אתכם

לסדנת יוגה במדבר

יום חמישי עד שבת 29/9-1/10

בשנת 2000 חייתי בהולנד, שם נחשפתי לראשונה ליוגה בשיטת איינגר והתאהבתי מהרגע הראשון. הרגשתי שהגעתי הביתה, והבית היה גופי שלי. התמסרתי. זכיתי לשהות במחציתו של מורה דרך דגול בשם קלי סורן (cle' sourene ) ובמשך ארבע שנים למדתי ותרגלתי ב (I. Y. I. O. A (iyengar yoga Institute of Amsterdam שם גם למדתי את הוראת היוגה. לאחר מכן המשכתי והעמקתי את לימודי היוגה בהודו, נחשפתי לשיטות שונות ומורים שונים וביליתי תקופה ארוכה באשראם של yoga vidya gurukul מיסודו ש swami satyananda, גם שם הוסמכתי כמורה להאתה יוגה, לפי המסורת של shankaracharya. חזרתי לארץ בשנת 2006 ומאז אני מלמדת ומתגוררת בעיר אילת עם שני ילדי. אהבתי לחקר הגוף הביאה אותי להצטרף קורס מדריכי כושר בוינגייט, ולשלב את הידע המערבי המודרני ביחד עם חוכמת היוגה העתיקה. בשנת 2009 נחשפתי לאקרובלנס ומאז אני מתרגלת ומלמדת גם בשיטה זו. בשיעורי תמצאו שילוב של האתה יוגה, איינגר יוגה, אקרובאלאנס וספורט מערבי המתערבבים יחדיו במטרה לחשוף את טבעה האמיתי והטהור של הנשמה.

יעל ברעוז
זהר מרנין

הודעתך נשלחה בהצלחה

bottom of page